Shape Up

Sinds ik met Finn ben gaan werken, is mijn kijk op krachttraining compleet veranderd. Waar ik het eerst spannend en soms zelfs saai vond, kijk ik er nu echt naar uit om te trainen. Door zijn motiverende aanpak en duidelijke uitleg is het zelfs leuk geworden!

Wat ik vooral waardeer, is zijn geduld. Hij neemt de tijd om alles goed uit te leggen en past de trainingen aan op wat ik aankan. Daardoor merk ik dat ik grote stappen maak, zowel fysiek als mentaal. Ik voel me sterker en zelfverzekerder.

Daarnaast helpt hij me ook met gezonde eetgewoontes. Geen streng dieet, maar haalbare aanpassingen die echt werken. Dankzij zijn begeleiding heb ik mijn leefstijl op een positieve manier kunnen veranderen en dat houd ik nu ook vol.

Ik ben ontzettend blij dat ik met hem ben gaan trainen. Echt een aanrader voor iedereen die serieus aan zijn gezondheid wil werken, maar op een fijne en motiverende manier!

Caroline Dekeling-Rambaldo

16:45 05 Jun 25

Ik ken Finn vanuit de sportschool waar ik altijd train. Ik train nu al 20 weken bij Finn. Ben inmiddels 10 kilo kwijt. Finn is iemand die mij kan motiveren als ik er even doorheen zit of als het niet lukt qua voeding. We zijn begonnen met het doornemen van mijn (oude) eetpatroon en daar geeft hij dan feedback op, zodat je niet opeens heel anders moet gaan eten, maar wel wat ik kan minderen en waar ik meer van mag eten. Maar dat het wel bij mij past. Hij weet veel van voeding af, dus je kan heel goed met hem daarover sparren. In combinatie met z’n personal trainingen heb je niet het gevoel dat je “op dieet” bent, maar je valt wel af!! Ik zou Finn aan iedereen aanraden

Patricia Van Der Mik

07:42 08 Oct 24

Ik heb een top tijd gehad hierro en heel veel geleerd van mijn trainer Fin in alles wat hij mij geleerd heeft ga ik zeker door en hoop ik mijn streef gewicht te behalen tijdens het af vallen en me top in mijn vel te blijven voelen en altijd te blijven sporten en
wat meer op mijn voeding te letten in mijn leven.
Heel erg bedankt Fin voor alles wat jij mij geleerd hebt echt bedankt. 👊🙃😉😘🤗🥰💋❤️🙏

Stefania Van der Bij

07:32 07 Oct 24

Fin weet precies hoe hij je motiveert om het beste uit jezelf te halen. Iedere training is afwisselend en uitdagend, waardoor je altijd met plezier naar de volgende training uitkijkt! Hij houdt altijd rekening met persoonlijke doelen en past de training daar perfect op aan! Dankzij zijn coaching voel ik me fitter, sterker en gemotiveerder dan ooit! Shape up is zeker een aanrader!

Personal trainer en voedingscoach

Ik ben personal trainer en voedingscoach in Den Haag. Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van dames met overgewicht. Laat me je vertellen waarom ik dit werk doe en waarom ik er zo van houd.

Zelf was ik lange tijd zeer ontevreden over mijn eigen lichaam. Ik had weinig zelfvertrouwen en een laag zelfbeeld. Na een lange periode van het aanleren van nieuwe gewoontes, heb ik mijn lichaam weten te transformeren en mijn zelfvertrouwen weten op te bouwen.

Omdat ik zelf heb ervaren hoe het is om te worstelen met mijn eigen onzekerheden en zelfbeeld, werk ik vanuit begrip en empathie.

Dit werk gaat voor mij niet alleen over mensen helpen om af te vallen, maar om te laten zien dat verandering echt mogelijk is.

Ik ben dankbaar dat ik elke dag het werk kan doen dat ik het allerleukste vind om te doen: mensen helpen om geweldige resultaten te behalen. Het mooiste van alles is het besef dat ik een verschil kan maken in het leven van anderen, dat ik een positieve en waardevolle impact kan hebben.

Ik hoop ook van waarde voor jou te kunnen zijn.

Contact

Meer info

Featured Work

Locatie

Aanmelden? Of heb je een vraag?

Vul het contactformulier in!

Info

KVK nummer: 92866441
Den Haag

Contact

Info@shapeuppt.nl
06-48913522

Afspraak maken

Contact